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主角叫林辰疏,陈殊,解臻的书名叫《臣不得不仰卧起坐》，它的作者是熊米倾心创作的一本玄幻言情、正剧、强强风格的小说，内容主要讲述：陈殊被系统强行在古代借尸还魂，重生在一个娘兮兮的小榜眼身上，此时，新帝登基，朝廷动荡，江山风雨飘摇。系统告诉他：只有鞠躬尽瘁辅佐新帝，在他死后才能回到现实世界……陈殊：……？？？于是——刺客行刺，他以身挡剑..
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